Akupunktur kleiner finger

Akupressur ist eine Behandlungsmethode, die sich wachsender Beliebtheit erfreut. Die Akupressurpunkte der Hand sind dabei besonders zahlreich und können bei verschiedensten Beschwerden helfen. In diesem Artikel zeigen wir dir, wie Handakupressur wirkt und funktioniert, welche Hand-Akupressurpunkte es gibt und wie du diese Triggerpunkte richtig stimulierst. Trag dich jetzt ein und erhalte für 0,- EUR Zugang zum exklusiven Trainingsvideo:. Die Anmeldung erfolgt gemäss unserer Datenschutzerklärung. Es gibt viele Akupressurpunkte an der Hand, und fast jeder hat eine andere Wirkung. Organ an der Hand Akupressur-Zonen für die Handreflexzonenmassage gibt. In diesem Artikel stellen wir dir die wichtigsten Triggerpunkte an der Hand vor. Dazu haben wir sie nach deren Wirkung sortiert — zuerst die Punkte zur Wirkung auf den Körper:. Wusstest du schon? Mehr dazu im Abschnitt Wie kann Hand-Akupressur die Psyche beeinflussen? Wenn du Handakupressur anwenden möchtest — egal ob zur Selbsthilfe oder bei Klienten — solltest du auch das Wirkprinzip hinter der Akupressur verstehen.

Akupunktur am kleinen Finger: Wirkung und Anwendung

Sind zwei der häufigsten Beschwerden, die mit Akupressur behandelt werden können. Bei diesen Beschwerden gibt es einen Punkt auf dem Gurtband zwischen Daumen und Zeigefinger. Ebenso hilft ein Punkt direkt am Handgelenk. Um diesen Punkt zu finden, halte Deine Hand so, dass Daumen und erster Finger eine V-Form bilden. Der Punkt befindet sich auf der fleischigen Seite des V, in der Mitte des Bandes. Um diesen Punkt zu stimulieren, drücke mit dem Daumen ein bis zwei Minuten lang fest auf diesen Punkt. Stimuliere diesen Punkt für ein bis zwei Minuten in dem Du Dein Handgelenk umgreiftst und mit dem Mittelfinger in die Vertiefung drückst. Wer unter Lampenfieber oder Prüfungsangst leiden, wird an der Hand einen Punkt finden, der ihn beruhigen kann. Dieser Punkt befindet sich auf der Innenseite des Unterarms. Er ist auf der Handgelenksfalte und einen Fingerbreit von der Innenseite des Arms entfernt. Um diesen Punkt zu stimulieren, halte den Arm so, dass Dein Daumen den Punkt erreichen kann. Drücke zwei bis drei Minuten lang fest darauf.

Die Bedeutung der Akupunktur am kleinen Finger für die Gesundheit

Unsere Hände dienen uns jeden Tag. Sie tippen, greifen, tragen, halten und erschaffen Dinge. Selbst Ärzte sagen, dass wir im Alltag oft vergessen, wie komplex die Hand ist und es gibt nicht umsonst das Fachgebiet der Handchirurgie. Laut der chinesischen Medizin verlaufen die Energiebanen oder Meridiane durch den ganzen Körper, so auch durch die Hand. Diese können blockiert sein und durch Akupressur können solche Blockaden gelöst werden. Die wichtigsten Akupressurpunkte der Hand haben wir dir hier zusammengestellt. Zudem gehen wir auf die wichtigsten Fragen rund um Akupressur an den Händen ein und erklären, wie dir der Akupressurring weiterhilft. Die Hände als Spiegel des Körpers: Nach der chinesischen Medizin können wir an den Händen den ganzen Körper behandeln. Was für eine fantastische Möglichkeit für mehr Gesundheit im Alltag! Diese Übersicht hat keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Viele Menschen fragen sich, ob man bei Akupressur etwas falsch machen kann, wie man den richtigen Druck findet und wie lange der entsprechende Akupressurpunkt gedrückt werden soll.

Praktische Tipps zur Akupunkturbehandlung am kleinen Finger

Wenn es dir zu umständlich ist, die verschiedenen Akupressur-Punkte zu suchen und zu drücken, kannst du auf verschiedene Hilfsmittel zurückgreifen:. Die Texterkolonie. Akupunktur, Osteopathie, Homöopathie und mehr - alles zu Behandlungen und Kostenübernahme. Die DAK-Gesundheit zahlt die Nadelstich-Therapie bei chronischen Schmerzen im Rücken oder in den Knien. Mit ein paar Handgriffen Rücken- und Gelenkschmerzen heilen — das ist mit Chirotherapie möglich. Rund um die Uhr und zum Ortstarif. Direkt zum Inhalt Darum DAK. Ihr Anliegen. Meine DAK. Mitglied werden. Akupressur für zu Hause. Man könnte sie die unkomplizierte kleine Schwester der Akupunktur nennen: Denn die Akupressur nutzt zwar die gleichen Punkte wie die Akupunktur, kommt dabei aber ganz ohne Nadeln aus. Wir verraten dir, was Akupressur bewirkt und welche Übungen du selbst zu Hause durchführen kannst. Was ist Akupressur? Wogegen hilft Akupressur? Was kann ich allein zu Hause machen? Keine Lust selbst Hand anzulegen? Präventionskurse Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun?