Ab welchem alter hat man wechseljahre

In den Jahren vor und nach der letzten Monatsblutung befinden sich Frauen in den Wechseljahren. Sie bezeichnen den Übergang von der Lebensphase, in der Frauen Kinder bekommen können, hin zu der Lebensphase, in der keine Schwangerschaft mehr möglich ist. Der Fachbegriff für die Wechseljahre lautet Klimakterium. Meist beginnen die Wechseljahre ab dem Alter von 40 bis 45 Jahre. Die Eierstöcke produzieren allmählich weniger Geschlechtshormone, der Eisprung bleibt häufiger aus. Die Fruchtbarkeit nimmt ab. Die Zyklen sind kürzer oder länger. Die allerletzte Monatsblutung wird Menopause genannt. Im Durchschnitt sind Frauen zu diesem Zeitpunkt 51 bis 52 Jahre alt. Bei manchen Frauen hört die Periode schon im Alter von 45 oder früher auf. Andere erleben die Menopause erst mit Mitte Bis die hormonelle Umstellung abgeschlossen ist, vergehen üblicherweise weitere Jahre. Eine Hormonuntersuchung in der frauenärztlichen Praxis liefert nicht immer zuverlässige Hinweise, ob die Wechseljahre bereits begonnen haben. Die Krankenkassen zahlen nur in Sonderfällen für Hormontests, etwa beim Verdacht auf vorzeitige Wechseljahre.

Ab welchem Alter beginnen die Wechseljahre?

Je nachdem wie stark eine Frau unter den Wechseljahresbeschwerden leidet, kann eine Hormonersatztherapie HRT sinnvoll sein. Da sie aber auch Nebenwirkungen hat, sollte ihr Einsatz gemeinsam mit der Ärztin sorgfältig abgewogen werden. Pflanzliche Mittel sowie ein gesunder Lebensstil können helfen, die Wechseljahrbeschwerden auch ohne Medikamente zu bewältigen. Die Wechseljahre beginnen bei den meisten Frauen mit Mitte Die Zeit um die letzte Regelblutung wird auch Perimenopause genannt. Die meisten Frauen erleben die Perimenopause zwischen Mitte vierzig und Mitte fünfzig. Laut einer Studie des Robert Koch-Instituts hatte fast die Hälfte der Frauen ab 50 Jahren 47,2 Prozent , die eine Frauenarztpraxis aufsuchten, noch ihre Regelblutung. Können Frauen zu Beginn der Wechseljahre durchaus noch schwanger werden, ist das spätestens ein Jahr nach der letzten Monatsblutung nicht mehr möglich. Zu Beginn der Wechseljahre sinkt zunächst der Spiegel des weiblichen Hormons Progesteron ; später reduziert sich auch die Menge des Östrogens im Körper.

Wechseljahre: Wann fangen sie an?

Es ist eine Phase des Umbruchs. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt, der an kaum einer Frau spurlos vorübergeht: Die Rede ist von den Wechseljahren, die für jede eine ganz individuelle Erfahrung darstellen. Für viele Frauen sind die Wechseljahre ein gefürchteter Wendepunkt. Niemand kann vorhersehen, welche Beschwerden in dieser Phase auf eine Frau zukommen und wie sehr diese die Lebensqualität beeinträchtigen werden. Doch die gute Nachricht lautet: In vielen Fällen sind die Sorgen unberechtigt. Rund ein Drittel der Frauen durchschreiten die Wechseljahre ohne Beschwerden. Bei einem weiteren Drittel sind die Symptome der Wechseljahre so leicht, dass die Frauen keine Behandlung für nötig halten. Ein Drittel jedoch erlebt diese Zeit als eine Phase, in der die Lebensqualität deutlich leidet, was eine Behandlung sinnvoll macht. Die Veränderungen passieren allerdings nicht schlagartig. Wir zeigen auf, welche Symptome erste Anzeichen für den Eintritt in die Wechseljahre sein können, welche Phasen Sie als Frau dabei durchschreiten, wie sich im Laufe der Zeit die Beschwerden verändern können und wie Sie diese mit einfachen Hilfsmitteln in den Griff bekommen.

Alter und Wechseljahre: Wann ist der Übergang?

Die Wechseljahre sind eine normale Lebensphase jeder Frau, in der die Möglichkeit, auf normalem Wege schwanger zu werden, endet. Sie ist verbunden mit hormonellen Schwankungen und letztendlich einem Abfall bestimmter Hormone. Die jährige Frau von vor 20 Jahren entspricht in vielerlei Hinsicht nicht mehr den jährigen Frauen von heute, die lebensbejahend, sportlich aktiv, beruflich erfolgreich sind und keine Scheu haben, über ihre Sexualität zu sprechen und sie auszuleben. Bei einer Lebenserwartung von 83 Jahren beginnt der dritte Lebensabschnitt von dreien, der zwar eine andere Aufmerksamkeit für Körper und Seele verlangt, aber eine erfüllte Lebenszeit mit vielen Aktivitäten und Vorzügen sein kann. Schon allein die Tatsache, dass die Frau sich nicht mehr um Empfängnisverhütung kümmern muss, entlastet die Partnerschaft und damit ihr sexuelles Erleben. Einige Frauen haben zum Thema Wechseljahre unklare Vorstellungen und Gefühle und vergleichen häufig die Wechseljahre der Mutter mit den eigenen. Manch eine Unsicherheit klärt sich im Gespräch, wenn Frauen erfahren, was alles völlig normale Begleiterscheinungen dieser Lebensphase sind.